1．寵物是自然的情緒調(diào)節(jié)劑。和貓狗在一起，或觀賞游動(dòng)的魚兒15—30分鐘，可減輕壓力。
2．治療抑郁。寵物會(huì)不厭其煩地聽主人傾訴。
3．穩(wěn)定血壓。一項(xiàng)研究表明，與寵物狗玩?？深A(yù)防兒童患高血壓。
4．降低膽固醇。一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，養(yǎng)寵物有助于降低膽固醇和甘油三酯水平。當(dāng)然，寵物主人還應(yīng)注意飲食鍛煉等生活方式因素。
5．寵物貓狗有益心臟。一項(xiàng)為期20年的研究發(fā)現(xiàn)，沒養(yǎng)寵物貓的人群，心臟病死亡率比養(yǎng)寵物貓的人高40%。另一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，養(yǎng)寵物狗可以提高心臟病發(fā)作后的生存率。
6．癌癥治療的好伙伴。貓狗的癌癥與人類極為相似，對貓狗癌癥的研究具有極大的現(xiàn)實(shí)作用。
7．有益健身。每天遛狗30分鐘可達(dá)到適度運(yùn)動(dòng)最低標(biāo)準(zhǔn)，肥胖幾率更低。
8．寵物貓比其他動(dòng)物更具有平靜作用，能促進(jìn)血液循環(huán)，降低中風(fēng)危險(xiǎn)。
9．促進(jìn)主人們之間的人際交往，減少孤獨(dú)。
10．養(yǎng)貓防孩子哮喘。
11．充當(dāng)糖尿病患者的"零食鬧鐘"。一些寵物狗（約有1/3）可以嗅出主人身體某些化學(xué)物質(zhì)的變化情況，并在主人血糖陡降之前發(fā)出警告，讓主人及時(shí)補(bǔ)充食物，避免危險(xiǎn)。
12．寵物狗可以緩解患者的緊張等過激情緒，常用于心理治療。
13．幫助癲癇患兒。一旦患兒發(fā)病，特訓(xùn)犬會(huì)及時(shí)"報(bào)警"。
14．治療兒童多動(dòng)癥。多動(dòng)癥孩子與寵物一起玩耍，能促進(jìn)孩子睡眠，增強(qiáng)自信
15．治療兒童自閉癥。與寵物在一起可以刺激患兒觸覺、聽覺、嗅覺等感覺，增強(qiáng)注意力。
16．遛狗能強(qiáng)壯骨骼。遛狗有助于接受更多陽光，增加體內(nèi)維生素D。
17．狗身體產(chǎn)生的熱量對慢性疼痛患者有"熱療"功效。
18．與貓一起伸懶腰，可防關(guān)節(jié)炎。
19．與寵物狗一道治療關(guān)節(jié)炎。如果你的寵物狗有關(guān)節(jié)炎，可與寵物一道鍛煉，同時(shí)服藥。
20．騎馬有助于中風(fēng)患者康復(fù)。
21．狗身體產(chǎn)生的熱量對慢性疼痛患者有"熱療"功效。
22．寵物輔助療法。診所和養(yǎng)老院中患者與動(dòng)物互動(dòng)，有助于改善患者情緒。
23．幫助帕金森病患者。經(jīng)過特殊訓(xùn)練的狗可以開門、關(guān)門、幫助主人保持身體平衡等，因而可幫助帕金森病患者保持獨(dú)立生活。
24．平靜重癥患者心情。這方面，貓比狗的效果更好。
25．提高失語癥患者生活質(zhì)量。特種犬能聽懂特殊的指令，可以改善失語癥患者病情，增強(qiáng)其生活信心，提高生活質(zhì)量。
26．健身伙伴。與寵物一起鍛煉可以"雙贏"，比如將貓當(dāng)啞鈴舉，與狗一道練習(xí)瑜伽等。
27．減少孩子過敏癥，增強(qiáng)免疫力。
28．緩解風(fēng)濕病。與寵物散步或扔飛盤等活動(dòng)，有益緩解風(fēng)濕病。
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